Mari Carmen Alonso CV-08605
«La Inteligencia Emocional es la herramienta que cambia la forma de vivir la ansiedad, las relaciones y la autoestima. Mi misión es ayudarte a utilizarla»
"El cambio comienza desde dentro de ti. El mío comenzó hace 20 años. Si quieres que te acompañe, pide una cita conmigo."
¿Quieres conocerme un poco más?
Soy Mari Carmen Alonso, psicóloga especializada en inteligencia emocional.
Durante más de 20 años he acompañado a personas a superar la ansiedad, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones de pareja y recuperar el bienestar emocional.
Creo profundamente que nadie nace sabiendo gestionar sus emociones. La mayoría simplemente nunca hemos aprendido cómo hacerlo. Y esa es precisamente la base de mi trabajo: enseñarte herramientas prácticas para que puedas comprender lo que sientes, tomar mejores decisiones y volver a disfrutar de tu vida.
Mi gran pasión por la Inteligencia Emocional comenzó al finalizar la carrera de psicología. Descubrir este enfoque transformó mi forma de entender a las personas, pero también transformó mi propia vida. Gracias a ese aprendizaje conseguí superar miedos, desarrollar una gran confianza en mí misma y comprobar que el cambio es posible cuando disponemos de las herramientas adecuadas.
Desde entonces no he dejado de formarme ni de acompañar a personas que desean cambiar aquello que les hace sufrir.
Hoy dirijo el Centro de Psicología APOYO, en Santa Pola, donde realizo terapia presencial y online con adultos, adolescentes, niños y parejas.
MI FORMA DE TRABAJAR
No creo en dar consejos rápidos ni soluciones universales.
Cada persona tiene una historia diferente y necesita un tratamiento adaptado a su situación.
Mi objetivo es ayudarte a entender por qué te ocurre y enseñarte estrategias para que puedas sentirte mejor de forma estable, sin depender siempre de la terapia.
La formación es una de mis pasiones porque al hacerla descubro el gran poder que tiene sobre el grupo.
Mi experiencia desde hace 20 años en el mundo de la formación así como en terapia individual y de pareja me definen.
Además sigo formándome cada día para ofrecer la mejor atención a mis pacientes ya que la formación continua y aprender cada día es una de mis pasiones.
TERAPIAS
TRABAJO ESPECIALMENTE EN:
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y crecimiento personal.
- Inteligencia Emocional.
- Terapia de pareja.
- Gestión emocional.
- Depresión.
- Duelo.
- Problemas familiares.
- Habilidades sociales.
- Adolescentes e infancia.
Mi terapia es cercana, práctica y basada en la evidencia científica. Quiero que cada sesión tenga sentido y que salgas de ella con herramientas que puedas aplicar desde el primer día.
MI FILOSOFÍA
Estoy convencida de que el bienestar emocional no consiste en evitar las emociones difíciles, sino en aprender a entenderlas y utilizarlas a nuestro favor.
Cuando aprendemos a identificar nuestras emociones, gestionar nuestros pensamientos y actuar de acuerdo con nuestros valores, empezamos a vivir con mucha más tranquilidad y seguridad.
Por eso mi especialidad es la Inteligencia Emocional: porque cambia la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos, con nuestra pareja, con nuestros hijos y con el mundo.
Escríbeme para cualquier consulta.