Mari Carmen Alonso

Mi nombre es Mari Carmen Alonso y soy una persona muy emprendedora y gracias a mi auto conocimiento y mi trabajo personal poseo una gran confianza en mí misma. Mi gran descubrimiento hace 20 años, cuando acabé la licenciatura en psicología, fue la Inteligencia Emocional. La descubrí por casualidad y decidí indagar en ella. Por ello, hice un curso de especialización que me permitió conocerme y superar mis miedos y limitaciones.

Desde ese momento, asumí que estaba en mí conseguir aquello que deseaba. Desde entonces, no he parado de marcarme metas que voy consiguiendo día a día. Siempre con la certeza de que tengo las ganas y la confianza en mí. Seré capaz de ello, sin ninguna duda.

Tal fue el efecto que generó en mí esta formación y todas las herramientas que conseguí interiorizar, que hasta día de hoy las comparto con mis pacientes en mis consultas.

Mis claves son: aprender a identificar y gestionar las emociones, aprender a marcarse metas y conseguir la motivación necesaria para alcanzarlas, ser conscientes de todas las habilidades y debilidades que poseemos, y alcanzar unas adecuadas herramientas interpersonales de empatía y asertividad.

Me gusta mucho viajar y poder conocer otros lugares, y sus gentes. Me encanta dar un paseo por el mar, leer un buen libro, tener conversaciones sobre temas que me apasionan o que desconozco, para así poder aprender, la montaña y practicar mindfulness, mientras me deleito con todo lo que la naturaleza nos regala, degustar un buen vino y disfrutar de mis amigos y de mi familia.