Descripción
Taller Online de Autoestima
Descubre cómo es tu autoestima y cómo ésta repercute en tus actuaciones y cómo te sientes en tu día a día. Adquiere herramientas que te ayuden a mejorar tu autoestima y sentirte bien contigo mismo/a.
¿En qué consiste el taller?
- A través de diferentes vídeos hechos directamente por mí aprenderás qué es la autoestima y qué características la definen.
- Aprenderás a identificar cómo es tu autoestima.
- Serás consciente de cómo tu autoestima está afectando a tu vida y a cómo te sientes,
- Aprenderás herramientas para conseguir una autoestima sana.
- Te sentirás mejor contigo mismo/a
- Sabrás como mejorar la autoestima de las personas que te rodean (padres, amigos, pareja, hijos).
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